1.Розкрийте сутність понять «здоровий спосіб життя» та «здоров’язберігаюча компетентність».Здоровий спосіб життя - результат дій багатьох внутрішніх та зовнішніх факторів, об’єктивних і суб’єктивних умов, які позитивно впливають на здоров’я. Поняття «здоров'я» нерозривно пов'язане з поняттям «здоровий спосіб життя», як моделлю життєдіяльності, спрямованої на збереження і поліпшення здоров'я людей. Результатом здорового способу життя є культура здоров'я як інтегрована якість особи і показник вихованості, що забезпечує визначений ЗУН формування, відтворення і поліпшення здоров'я і характеризується високим рівнем культури поведінки щодо власного здоров'я і здоров'я навколишніх людей.Поняття здоровий спосіб життя концентрований взаємозв'язок способу життя і здоров'я людини. Здоровий спосіб життя об'єднує все, що сприяє виконанню людиною професійних, суспільних і побутових функцій в оптимальних для здоров'я і розвитку умовах. Він виражає певну орієнтованість діяльності особистості у напрямку зміцнення і розвитку особистісного (індивідуального) і суспільного здоров'я.Основу здорового способу життя складає вибір способу життя, зроблений самою людиною відносно того, як йому жити. До основних принципів здорового способу життя відносяться: соціальні: спосіб життя- повинен бути естетичним, етичним і вольовим; біологічні: спосіб життя- повинен бути віковим, забезпеченим енергетично, зміцнюючим і ритмічним.Реалізація цих принципів заломлюється через призму соціально-економічних заходів і формування відповідних моделей поведінки людини.Ведення здорового способу життя передбачає: прагнення до- фізичної досконалості; досягнення душевної, психічної гармонії в- житті; забезпечення повноцінного живлення;- виключення з життя- саморуйнуючої поведінки (табакокуріння, алкоголізму, наркоманії, гіподинамії тощо); дотримання правил особистої гігієни; гартування організму і його- очищення тощоЗдоров’язберiгаюча компетентність – це характеристики, властивості учня, спрямовані на збереження власного фізичного, соціального, психічного та духовного здоров’я та свого оточення.2. Мотивація на здоровий спосіб життя – це висока значущість здоров'я в індивідуальній ієрархії цінностей, ступінь сформованості мотивації на збереження і зміцнення здоров'я, ступінь відповідності дій і вчинків людини вимогам здорового способу життя, а також нормативно наказаним вимогам медицини, санітарії і гігієни. Це прагнення до фізичної досконалості, досягнення душевної, психічної гармонії в житті. Це культура здоров'я, як інтегрована якість особи і показник вихованості, що забезпечує визначений ЗУН формування, відтворення і поліпшення здоров'я і характеризується високим рівнем культури поведінки щодо власного здоров'я і здоров'я навколишніх людей.3. Вкажіть ознаки власного фізичного розвитку.- специфічна (імунна) і неспецифічна стійкість до дії факторів, що шкодять здоров’ю;- показники росту і розвитку;- функціональний стан і резервні можливості організму;- наявність і рівень якого-небудь захворювання або дефекту розвитку;- адекватний віку рівень розвитку психічних процесів;- ступінь прояву психологічних станів;- рівень сформованості особистісних якостей особистості;- рівень ціннісно-мотиваційної спрямованості особистості.4.Обґрунтуйте вплив природних факторів на здоров’я особистості.На здоровя особистості дуже впливають природні фактори. Мені здається, що всі фактори перерахувати практично не можливо, тому що їх існує велика кількість. Але спробую обґрунтувати ті, які більш значущі для нашого краю. -по-перше, слід назвати патогенний вплив природного характеру. Це різні інфекційні хвороби, які існують у природі, так звані «очаги». Наприклад пташиний та свинячий грип. -по друге, це екологія нашого регіону. А вона знаходиться на грані катастрофи. Діяльность людини дуже впливає на навколишнє середовище, а саме загрязняючи воду, повітря, грунт. Мабуть, це найголовніша проблема людства, тому що зупинити працю заводів неможливо, а поки вони працюють та забруднюють повітря дуже небезпечним речовинами, про здоровя людства говорити не можливо.-по третє, ми живемо у штучному середовищє, створеному самою людиною. Через це зявляються хвороби, які спотикають людину дуже часто: гіподинамія, постійні стреси, порушення біоритмів, ожиріння, інформаційне перевантаження, алергія.-по четверте, це стихійні лиха, які несуть шкоду не тільки здоровю людини, але й її загибель.-ще треба відзначити велику загрозу від таких захворювань, як СНіД, онкозахворювання, туберкульоз (особливо у нашому регіоні).5.Аспекти, які не впливають на мотивацію до здорового способу життя: сьогодні важко визначити аспекти, які не впливають на мотивацію до здорового способу життя. Людина живе в середовище, яке вона сама створила, і від якого вона не може не залежити, тому що занадто тісно пов’язана з усім, що оточує її.6.Основні аспекти формування «культури здоров’я».Національною програмою „Діти України” визначено чотири аспекти здоров’я: фізичне, психічне, духовне, соціальне.Фізичне здоров’я – медичне визначення – це стан росту і розвитку органів і систем організму, основу якого складають морфологічні та функціональні резерви, які забезпечують адаптаційні реакції;– педагогічне визначення – це удосконалення саморегуляції в організмі, гармонійна взаємодія фізіологічних процесів, максимальна адаптація до навколишнього середовища.Психічне здоров’я – медичне визначення – це стан психічної сфери, основу якої складають статус загального психологічного комфорту та адекватна поведінка особистості;– педагогічне визначення – це високий рівень свідомості, розвитку мислення, велика внутрішня та моральна сила, що спонукають особистість до творчої діяльності.Соціальне здоров’я – медичне визначення – це оптимальні, адекватні умови соціального середовища, які перешкоджають виникненню соціально обумовлених захворювань, соціальної дезадаптації та які визначають стан соціального імунітету, гармонійний розвиток особистості в соціальній структурі суспільства;– педагогічне визначення – це моральне самовладання, адекватна оцінка свого „я”, самовдосконалення особистості в оптимальних соціальних умовах мікро- та макросередовища (родині, навчальному закладі, соціальній групі тощо).Духовне здоров’я – це комплекс потреб, мотиваційної та інформативної сфери життєдіяльності, основу якого визначає система цінностей, настанов і мотивів поведінки індивіда в суспільстві.Компетенція Рівні1. Знання понять «здоров’я», «спосіб життя», «здоровий спосіб життя», «здоров’язберігаюча компетентність», «здоров’язберігаючі технології», «здоров’язберігаюча педагогіка» 12. Знання методологічної основи формування здорового способу життя; складових здоров’я та чинники здорового способу життя 13. Знання особливостей формування позитивної мотивації на здоровий спосіб життя у дітей і педагогів 14. Знання технологій організації здоров’язберігаючого навчально-виховного процесу 15. Уміння аналізувати навчально-методичне забезпечення з питань збереження та укріплення здоров’я дітей, формування життєвих навичок на засадах здорового способу життя 16. Уміння планувати виховний процес з урахуванням основ здоров’язберігаючої педагогіки та завдань оздоровчої функції освіти 17. Уміння аналізувати власний методичний арсенал на предмет відповідності освітніх технологій, які використовують у своїй діяльності, принципам здоров’язберігаючої педагогіки 18. Здатність забезпечувати професійно-позитивне спілкування з дітьми та підлітками на засадах гуманізації та демократизації виховної взаємодії з ними, особистісно-диференційованого підходу з урахуванням стану їх здоров’я 19. Організація своєї педагогічної діяльності з урахуванням стану здоров’я та особливостей індивідуального фізичного та психічного розвитку дітей 1Рівні самооцінки: 1 –добре володію знаннями та вміннями, 2 – володію знаннями та вміннями, але потрібна допомога, 3 – тільки починаю оволодівати знаннями та вміннями з питання3. За результатами 6 завдання визначте власні шляхи виходу із стресових ситуацій для збереження свого здоров’я Для збереження мого здоровя визначаю відповідні шляхи.- Старатися більше жартувати, особливо над собою, наприклад, побачити забавну сторону тієї або іншої ситуації.- Частіше посміхатися собі та людям.- Більше довіряти іншим людям, не брати все на себе.- Уважніше відноситися до себе.
вторник, 8 июня 2010 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)